Меня зовут Лина Стёпина
телесная терапия, метод ОШО-Ребалансинг
Первая сессия "Раскрытие дыхания"
Вторая сессия "Связь с землей"
Третья сессия "Движение в мир"
1 сессия
"Открытие дыхания"
Продолжительность сессии 1 ч 30 м. Работаем с грудной клеткой, диафрагмой, спиной и шеей.
4 000 рублей
2 сессия
"Связь с землей"
Продолжительность сессии 1 ч 30 м. Работаем с ногами, стопами и завершаем сессию работой с шеей.
4 000 рублей
3 сессия
"Движение в мир"
Продолжительность сессии 1 ч 30 м. Работаем с боковыми поверхностями тела, ног, с плечами, с предплечьями и боковыми поверхностями шеи.
4 000 рублей
4 сессия
"Контроль и сдача"
Продолжительность сессии 1 ч 30 м. Работаем с внутренними областями ног и таза. Таз является основанием, на котором покоится верхняя часть тела. Он функционирует как промежуточное звено между верхней и нижней половинами тела.
4 000 рублей
5 сессия
"Возвращение в центр"
Продолжительность сессии 1 ч 30 м. Работаем с животом и мышцами поясницы. Живот - это эмоциональный центр "тела-ума". Эмоции могут рассматриваться как энергии, которые возникают в животе и распространяются по всему телу. Расслабляя мышцы живота и поясницы, мы получаем возможность снять напряжения в самой сердцевине нашего существа и освободить самые глубокие чувства.
4 000 рублей
6 сессия
"Отстаивание себя"
Продолжительность сессии 1 ч 30 м. Работаем с задней поверхностью тела, ноги, таз, спина. Цель достигнуть баланс между затылком, крестцом, шейными и поясничными позвонками.
4 000 рублей
7 сессия
"Центр осознания"
8 и 9 сессии
"К целостности"
10 сессия
"Космическая интеграция"
Классический массаж в основе своей имеет приемы – поглаживание, растирание, разминание - все они направлены на усиление трофики тканей, т.е разогревают и разгоняют кровь , при этом глубинное напряжение в мышце остается, так как простыми приемами его не достать.
Ребалансинг же имеет в основе совсем другую технику. Движения плавные, медленные, но в то же время глубокие – основная задача не разогреть ткань, а снять напряжение. И тогда течение крови, лимфы и других жидкостей приходят в норму естественным образом, что приводит к нормализации других функциональных процессов в организме.
Основой всего является правильное дыхание, правильная техника, присутствие. Основное усилие находится не в руках и плечах, а идет энергетически из центра тела. Твои мышцы и суставы включены в работу, но испытывают минимальную нагрузку.
Одна сессия ребалансинга по эффекту приравнивается к 10 сеансам классического массажа. Это говорят клиенты, которые на себе ощутили и тот и другой массаж. В ребалансинге основной принцип подхода к человеку – любовь, ненасилие и присутствие. Напряжение снимается постепенно – слой за слоем, от поверхностных к глубинным слоям. И если не снято поверхностное напряжение – тело просто не пустит туда, где есть глубинное. Но, зато, когда пускает, и у человека происходит освобождение чего-то глубоко-спрятанного, иногда запретного, о чем человек даже думать не хотел – видишь и чувствуешь, какие изменения с ним происходят, не только на уровне физического тела, но и в сознании и в жизни - вот в этот момент ты ощущаешь смысл и значимость своей работы. И это несравнимое ощущение!!!
Пробуди свою жизненную энергию и верни контакт со своим телом