РЕБАЛАНСИНГ
Псков
Работа с телом является тончайшим из искусств
                                                                    Ошо
Обо мне

Меня зовут Лина Стёпина

телесная терапия, метод ОШО-Ребалансинг





Ребалансинг - это тeлесно-ориeнтированная практика, это синтез техник чтения тела, глубокого воздействия на соединительные ткани, освобождение суставов, энергетических и дыхательных техник, работы с эмоциями и не только. В основе метода лежит концепция о "целостном человеке". Где тело рассматривается не как сломанный механизм, требующий ремонта, а как часть уникальной целостной системы, способной к самоисцелению.

Ребалансинг позволяет освободить замороженную в теле энергию, избавиться от мышечных блоков и напряжений, сделать тело здоровым, живым и подвижным. В процессе расслабления слой за слоем выходят в ясность старые психологические защиты и паттерны. Происходит глубокий контакт со своей сущностью и внутренней правдой. Восстановление естественного потока жизненной энергии поддерживает на пути к самопознанию и реализации своего природного потенциала. Прошла обучение в Osho Rebalancing Institute

Сессии ребалансинга

В Ошо-ребалансинге существует очень красивая последовательность из десяти сессий, которая позволяет постепенно углублять взаимодействие с телом, начиная с его поверхности и далее переходя к самым глубоким и важным мышцам и фасциям


Первая сессия "Раскрытие дыхания"

На первой сессии основная работа происходит в области грудной клетки, ключиц, диафрагмы.
Начинается сессия с проработки мышц спины, поясницы и шеи – все эти мышцы так же участвуют в дыхании.

Происходит общее равномерное выравнивание тонуса мышц всей верхней части тела.



Вторая сессия "Связь с землей"

На второй сессии работаем с задней и передней поверхностью бедер и голеней, внимание уделяем связкам стоп, коленей. На физическом плане эта сессия продолжает процесс горизонтальной балансировки таза, «открывает» поверхность стоп, помогает установить баланс всей костно-мышечной системы ног.



Третья сессия "Движение в мир"

На третьей сессии работаем с боковыми сторонами тела - наружными поверхностями бедер, боковыми сторонами грудной клетки, плечами, предплечьями. Эти области отвечают за связь и взаимодействие с миром, с другими людьми. Третья сессия соединяет переднюю и заднюю части тела, удлиняет его с боков, чтобы таз и грудная клетка могли двигаться свободнее. Продолжается процесс расслабления плечевой и тазовой областей


Стоимость услуг

1 сессия

"Открытие дыхания"

Продолжительность сессии 1 ч 30 м. Работаем с грудной клеткой, диафрагмой, спиной и шеей.

4 000 рублей

2 сессия

"Связь с землей"

Продолжительность сессии 1 ч 30 м. Работаем с ногами, стопами и завершаем сессию работой с шеей.

4 000 рублей

3 сессия

"Движение в мир"

Продолжительность сессии 1 ч 30 м. Работаем с боковыми поверхностями тела, ног, с плечами, с предплечьями и боковыми поверхностями шеи.

4 000 рублей

4 сессия

"Контроль и сдача"

Продолжительность сессии 1 ч 30 м. Работаем с внутренними областями ног и таза. Таз является основанием, на котором покоится верхняя часть тела. Он функционирует как промежуточное звено между верхней и нижней половинами тела.

4 000 рублей

5 сессия

"Возвращение в центр"

Продолжительность сессии 1 ч 30 м. Работаем с животом и мышцами поясницы. Живот - это эмоциональный центр "тела-ума". Эмоции могут рассматриваться как энергии, которые возникают в животе и распространяются по всему телу. Расслабляя мышцы живота и поясницы, мы получаем возможность снять напряжения в самой сердцевине нашего существа и освободить самые глубокие чувства.

4 000 рублей

6 сессия

"Отстаивание себя"

Продолжительность сессии 1 ч 30 м. Работаем с задней поверхностью тела, ноги, таз, спина. Цель достигнуть баланс между затылком, крестцом, шейными и поясничными позвонками.

4 000 рублей

7 сессия

"Центр осознания"

"Нечего терять, кроме своей головы" - основная тема этой сессии. Главный канал, через который мозг может сообщаться с остальной частью "тела-ума" - это шея. Благодаря своей структуре и положению, она является посредником между чувствами и мыслями, импульсами и реакциями. Напрягая шею и челюсть, можно контролировать все чувства, которые могут быть выражены на лице. Так мы создаем "маски", скрывая свое "настоящее лицо". Прикосновение ко всем этим областям дает возможность пережить глубочайшее естественное расслабление.
4 000 рублей (сессия продолжительность 1 ч. 30мин.)

8 и 9 сессии

"К целостности"

Восьмая сессия посвящена соединению и гармонизации верхней и нижней половин тела. Разделение верх-низ проявляется в виде одной или нескольких горизонтальных линий раздела. Соединяя эти части, мы восстанавливаем естественное равновесие: корни - небо, чувства - разум, сознательное - бессознательное.
Девятая сессия. Не смотря на то, что обе стороны тела кажутся одинаковыми, они содержат и представляют различные аспекты личности и характера. Соединение левой и правой половин тела позволяет гармонизировать энергии внутренней женщины и внутреннего мужчины (Инь и Янь), которые присущи каждому, независимо от пола.
4 000 рублей (одна сессия продолжительностью 1ч. 30 мин.)

10 сессия

"Космическая интеграция"

Фокус сессии на переживании состояния «целостности», невинности, завершенности, бесконечности, силы и чистоты. Это чувство знакомо каждому, однако для большинства оно осталось в далеком прошлом или приходит редкими вспышками.
Когда мы вспоминаем его, в нашем сердце появляется глубокое и сильное стремление, а глаза наполняются слезами.
В контесте нашего курса из десяти сессий, мы стремимся к восприятию тела как единого органического целого, осознанию себя частью чего-то большего, контакту с самим собой и со всем Существованием.
4 000 рублей (сессия продолжительностью 1ч. 30 мин.)
Также вы можете приобрести
ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ
Подарите близким сессию телесной терапии!
от 4 000 рублей
АБОНЕМЕНТ НА ТРИ СЕССИИ
стоимость 10 500 рублей (продолжительность сессии 1 ч 30 мин)
Условия оказания услуги по абонементу:
  • срок действия абонемента 6 недель с момента покупки
  • в случае, если в указанный срок абонемент не будет использован полностью, неиспользованная часть денежных средств не возвращается
  • срок действия абонемента не продлевается
  • по истечение срока действия абонемента услуги считаются выполненными в полном объеме
  • в случае отказа пользователя абонемента от услуг в течение срока действия абонемента, возврат денежных средств осуществляется на основании заявления в произвольной письменной форме, возврат производится за вычетом фактически полученных услуг из расчета стоимости разовой сессии, указанной на сайте на дату заявления о возврате денежных средств
  • возврат осуществляется в течение 3 дней
Приходи по отклику сердца
Почему ребалансинг?
Ребалансинг - это не массаж

Классический массаж в основе своей имеет приемы – поглаживание, растирание, разминание - все они направлены на усиление трофики тканей, т.е разогревают и разгоняют кровь , при этом глубинное напряжение в мышце остается, так как простыми приемами его не достать.

Ребалансинг же имеет в основе совсем другую технику. Движения плавные, медленные, но в то же время глубокие – основная задача не разогреть ткань, а снять напряжение. И тогда течение крови, лимфы и других жидкостей приходят в норму естественным образом, что приводит к нормализации других функциональных процессов в организме.

Эргономичность

Основой всего является правильное дыхание, правильная техника, присутствие. Основное усилие находится не в руках и плечах, а идет энергетически из центра тела. Твои мышцы и суставы включены в работу, но испытывают минимальную нагрузку.

Эффективность

Одна сессия ребалансинга по эффекту приравнивается к 10 сеансам классического массажа. Это говорят клиенты, которые на себе ощутили и тот и другой массаж. В ребалансинге основной принцип подхода к человеку – любовь, ненасилие и присутствие. Напряжение снимается постепенно – слой за слоем, от поверхностных к глубинным слоям. И если не снято поверхностное напряжение – тело просто не пустит туда, где есть глубинное. Но, зато, когда пускает, и у человека происходит освобождение чего-то глубоко-спрятанного, иногда запретного, о чем человек даже думать не хотел – видишь и чувствуешь, какие изменения с ним происходят, не только на уровне физического тела, но и в сознании и в жизни - вот в этот момент ты ощущаешь смысл и значимость своей работы. И это несравнимое ощущение!!!

Пробуди свою жизненную энергию и верни контакт со своим телом

+7 981 350 00 85

Самозанятый Стёпина Лина Игоревна
г. ПСКОВ
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website